Ma `lumot

Sabzi pyuresi: oson, tezkor va qaymoqli retsept


Sabzi - bu pyuresi sifatida mukammal pishirilishi mumkin bo'lgan sabzavot, ayniqsa parranda go'shti va o'yinni kuzatib borish uchun.

4 kishilik ingredientlar:

  • 500 g sabzi
  • 1 kartoshka mash
  • 25g sariyog '
  • 20 cl qaymoq
  • Tuz, murch

Oson va tez tayyorlanadigan mana, sabzi pyuresi retsepti.

Sabzi pyuresi retsepti

Sabzi pyuresi retsepti ham oson, ham tez tayyorlanadi va natija chindan ham mazali bo'ladi! (va nafaqat kichkintoylar uchun!)

  • Sabzi va kartoshkani tozalashdan boshlang
  • Sabzavotlarni yaxshilab yuvib tashlang
  • Kartoshka va sabzi bo'laklarga bo'ling
  • Katta yirtqichlardan sho'r suv bilan to'ldiring va qaynatib oling
  • Kartoshka va sabzi bo'laklarini qaynoq suvga soling
  • Yopiq olovda 15 daqiqa davomida pishiring
  • Pishirgandan so'ng, drenajda yaxshilab to'kib tashlang
  • So'ngra sariyog ', krem ​​kremi va ozgina sut bilan aralashtirgichni soling, ular juda zich va juda suyuq bo'lmasligi uchun yaxshi zichlikka ega bo'ladi.
  • Tuz, qalampir

Sabzi pyuresi qo'zichoq, oq go'sht, ov yoki baliq qo'shimchasi sifatida issiq holda beriladi.

Bilan bog'lash orqali brokkoli pyuresi yoki selderey siz zavq va ranglarni o'zgartirasiz!

Yoqimli ishtaha !

Sabzi haqida maslahat

Sabzi karotinga boy va shu bilan sog'lom terini saqlashga yordam beradi!

Ammo bu A, B va S vitaminlarining ajoyib manbai.


  • Salomatlik: sabzi foydalari va fazilatlari
  • Pishirish: bizning barcha sabzi asosidagi retseptlarimiz


Video: БАЛО ТАРҚАЛДИ - ШУ ЕТМАЙ ТУРГАНДИ. ПРЕЗИДЕНТДАН ХУШ ХАБАР (Sentyabr 2021).